La Bougeotte

Sabrina, Sylvie et Claudine vous attendent pour la séance de maintien en forme du mercredi soir.

Rendez-vous 18h30 à la salle des fêtes de BRASSY. Une séance d’essai gratuite.

Des cours différents et complémentaires selon les animatrices (1 semaine sur 3).

Étirements, renforcement musculaire, souplesse, équilibre, relaxation en fin de cours.

On respire, on rigole, on souffre mais pas trop !

C’est bien connu : le corps s’use si on ne s’en sert pas :) Dans le respect des capacités de chacun et chacune, des exercices adaptés pour « bouger » avec plaisir.

Nous vous attendons pour entretenir votre forme

Tarif : 70 euros les 10 séances.

Ça ne fait pas de mal et ça fait du bien:)

A bientôt

Sabrina, Sylvie et Claudine